Een schat aan kennis en tips
Als wetenschappelijke instelling beschikken we over een schat aan kennis over welzijns- en gezondheidsthema’s. Die stellen we ten dienste van iedereen die er nood aan heeft of wil bijleren. We doen dat in de vorm van handige tips over thema’s als gezonde voeding, goed slapen, ergonomie, een gezonde werkplek, verslavingen, sport en beweging, mentaal ontspannen, een gezonde leefomgeving, omgaan met verlies of trauma, omgaan met stress of burn-out, timemanagement en work-life balance.
We danken uitdrukkelijk alle VUB’ers die bijdragen aan deze wetenschappelijk onderbouwde ‘kennisbank’ over welzijn en gezondheid!
